La Historia...
Gymnos nace como la materialización de la experiencia vital de su fundador Juan Pedro Aparicio. Con más de 26 años de experiencia profesional en el ámbito de la actividad física y formado como instructor de fitness, profesor de yoga, profesor de estiramientos de cadenas musculares, nutrición y dietética aplicada, y después de haber practicado intensamente varias disciplinas deportivas, investigado abundantísima bibliografía sobre actividad física y salud, y trabajado durante dos décadas colaborando con masajistas y osteópatas, Gymnos nace como el siguiente paso lógico en su carrera profesional.
El enfoque con el que Juan Pedro trabaja en Gymnos tiene como objetivo aplicar la actividad física a mejorar la calidad de vida y la salud general de sus usuarios aplicando las bases del entrenamiento de fuerza, resistencia aeróbica y anaeróbica, movilidad articular, flexibilidad, automasaje y conciencia corporal.
Uno de los grandísimos beneficios de este método de trabajo es conseguir REDUCIR O ELIMINAR EL DOLOR MUSCULAR Y ARTICULAR que presentamos la mayoría de personas de todo rango de edades, causado por diversos motivos (mala ejecución técnica o excesos en la actividad física, sobrecargas y desequilibrios producidos por la actividad laboral, por el estrés, lesiones mal recuperadas, etc). UNA VIDA SIN DOLOR ES UNA VIDA QUE VALE LA PENA VIVIR.
Por supuesto también se planifica e instruye en cómo conseguir resultados estéticos (pérdida de grasa y aumento de masa muscular) y de rendimiento (aumento de fuerza, rendimiento deportivo, oposiciones, etc.)
Por otra parte Gymnos es pionero en la zona en ofrecer asesoría y planificación en powerlifting, contando con un equipo de practicantes y competidores de esta modalidad deportiva, los cuales comparten su experiencia y conocimientos con los usuarios menos avanzados o que se inician en este deporte.
¡¡Si te gusta el power y el entrenamiento de fuerza en general en Gymnos nunca levantarás sólo!!
¡EQUIPO!
Además de la experiencia y formación de Juan Pedro, en Gymnos encontrarás personas a las que les encanta el entrenamiento de fuerza (¡los powerlifters!) y disfrutan compartiendo sus conocimientos y experiencia con quien quiera acercarse y charlar un rato con ellos.